Levi Lee 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Levi Lee 基隆
ID 530185

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4.4 km | 00:36:16 | 08:19/km

日期: 2021-02-23 19:07 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'24" / 01'24" / 01'15" / 02'00" / 60'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'12" (+05'50")

1030 / 1030

2

03'14"

(10'40")

01'22"

2348 / 3378

3

23'03"

(33'43")

23'33" (+22'11")

978 / 4357

2月累積里程 : 77.53 km

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林小甯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	01'24"	00:08'48"
3	01'15"	00:10'03"
4	02'00"	00:12'03"
4.4	60'40"	00:33'43"

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