10.7 km | 01:17:23 | 07:15/km日期: 2021-02-22 18:00 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'52" / 07'32" / 08'58" / 07'30" / 08'07" / 07'09" / 06'05" / 06'40" / 06'49" / 06'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+00'27") | 661 / 10661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.50 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6573.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'32" | 00:15'24" |
| 3 | 08'58" | 00:24'22" |
| 4 | 07'30" | 00:31'52" |
| 5 | 08'07" | 00:39'59" |
| 6 | 07'09" | 00:47'08" |
| 7 | 06'05" | 00:53'13" |
| 8 | 06'40" | 00:59'53" |
| 9 | 06'49" | 01:06'42" |
| 10 | 06'22" | 01:13'04" |
| 10.7 | 06'31" | 01:17'23" |
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