2.5 km | 00:20:08 | 08:03/km日期: 2021-02-19 20:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'53" / 08'14" / 07'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'42" | 430 / 430 |
2 | | 08'05" (+00'23") | 410 / 840 |
3 | | 08'25" (+00'43") | 390 / 1230 |
4 | | 08'21" (+00'39") | 390 / 1620 |
5 | | 07'51" (+00'09") | 410 / 2030 |
6 | | 07'55" (+00'13") | 400 / 2430 |
7 | | 08'08" (+00'26") | 70 / 2500 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 08'14" | 00:16'07" |
2.5 | 07'52" | 00:20'03" |