8.0 km | 00:39:07 | 04:53/km日期: 2021-02-23 17:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'18" / 05'03" / 05'02" / 04'57" / 04'56" / 04'53" / 04'46" / 04'12" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'52" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'03" | 00:10'21" |
| 3 | 05'02" | 00:15'23" |
| 4 | 04'57" | 00:20'20" |
| 5 | 04'56" | 00:25'16" |
| 6 | 04'53" | 00:30'09" |
| 7 | 04'46" | 00:34'55" |
| 8 | 04'12" | 00:39'07" |
| 8.0 | 01'40" | 00:39'08" |
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