2.3 km | 00:29:52 | 12:49/km日期: 2021-02-22 20:40 - 平均心率: 76 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'42" / 13'27" / 00'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'27" (+01'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'12" | 329 / 2329 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
475.87 km 赤足 天字第一號 累積 :
28369.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'42" | 00:11'42" |
2 | 13'27" | 00:25'09" |
2.3 | 00'21" | 00:25'16" |