6.2 km | 00:43:28 | 07:01/km日期: 2021-02-07 18:33 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'42" / 08'22" / 06'55" / 07'22" / 08'13" / 06'37" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'00") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 08'22" | 00:15'04" |
| 3 | 06'55" | 00:21'59" |
| 4 | 07'22" | 00:29'21" |
| 5 | 08'13" | 00:37'34" |
| 6 | 06'37" | 00:44'11" |
| 6.2 | 07'37" | 00:45'35" |
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