4.3 km | 00:33:40 | 07:46/km日期: 2021-02-18 21:09 - 平均心率: 100 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 14'50" / 06'40" / 06'32" / 05'37" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 327 / 4327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 06'40" | 00:21'30" |
| 3 | 06'32" | 00:28'02" |
| 4 | 05'37" | 00:33'39" |
| 4.3 | 05'29" | 00:35'27" |
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