TungYen Liu 2021/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

TungYen Liu 台北市
ID 93761

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7.1 km | 01:01:17 | 08:38/km

日期: 2021-02-14 11:06 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'35" / 07'53" / 08'39" / 08'30" / 09'02" / 09'28" / 09'23" / 07'35" /

基本訓練
--
麥帥橋to大直橋
平均心率151
700卡

2月累積里程 : 81.10 km

Nike Air Zoom Alphafly Next％累積 : 858.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'53"	00:15'28"
3	08'39"	00:24'07"
4	08'30"	00:32'37"
5	09'02"	00:41'39"
6	09'28"	00:51'07"
7	09'23"	01:00'30"
7.1	07'41"	01:01'11"

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成績 : 01:07:05

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