8.1 km | 00:44:27 | 05:31/km日期: 2015-01-12 15:31 - 地點: 斗南田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 7178 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 41%
Pace: 05'17" / 05'26" / 05'29" / 05'18" / 05'29" / 05'35" / 05'43" / 05'49" / 06'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'17" | 1000 / 1000 | 159 / 118 |
2 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 2000 | 161 / 113 |
3 | | 05'27" (+00'10") | 1006 / 3006 | 162 / 113 |
4 | | 05'21" (+00'04") | 1002 / 4008 | 162 / 114 |
5 | | 05'28" (+00'11") | 1001 / 5010 | 162 / 112 |
6 | | 05'35" (+00'18") | 998 / 6008 | 161 / 110 |
7 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 7009 | 160 / 108 |
8 | | 05'49" (+00'32") | 999 / 8009 | 160 / 106 |
9 | | 06'17" (+01'00") | 45 / 8054 | 155 / 102 |
1月累積里程 : 109.81 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'26" | 00:10'43" |
3 | 05'29" | 00:16'12" |
4 | 05'18" | 00:21'30" |
5 | 05'29" | 00:26'59" |
6 | 05'35" | 00:32'34" |
7 | 05'43" | 00:38'17" |
8 | 05'49" | 00:44'06" |
8.1 | 06'21" | 00:44'27" |