湯珠斌 2015/01/13 訓練日誌

湯珠斌嘉義
ID 82306

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湯珠斌

11.0 km | 00:59:58 | 05:26/km

日期: 2015-01-13 16:08 - 地點: 嘉義平原 - 天氣: 陰 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'13" / 05'20" / 05'22" / 05'27" / 05'31" / 05'39" / 05'43" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'17" / 03'13" /

1月累積里程 : 107.11 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	05'22"	00:15'55"
4	05'27"	00:21'22"
5	05'31"	00:26'53"
6	05'39"	00:32'32"
7	05'43"	00:38'15"
8	05'24"	00:43'39"
9	05'32"	00:49'11"
10	05'24"	00:54'35"
11	05'17"	00:59'52"
11.0	03'11"	00:59'58"

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