6.0 km | 00:28:59 | 04:48/km日期: 2021-02-16 16:14 - 平均心率: 170 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'23" / 04'50" / 04'42" / 04'45" / 04'37" / 04'35" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 1000 | 177 / 104 |
| 2 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 2000 | 185 / 111 |
| 3 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 3000 | 190 / 111 |
| 4 | | 04'46" (+00'12") | 1001 / 4002 | 190 / 109 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 1002 / 5004 | 188 / 114 |
| 6 | | 04'34" | 1001 / 6006 | 187 / 116 |
| 7 | | 04'13" | 15 / 6022 | 180 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'50" | 00:10'13" |
| 3 | 04'42" | 00:14'55" |
| 4 | 04'45" | 00:19'40" |
| 5 | 04'37" | 00:24'17" |
| 6 | 04'35" | 00:28'52" |
| 6.0 | 05'09" | 00:28'59" |
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