3.0 km | 00:21:53 | 07:14/km日期: 2021-02-15 07:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'40" / 07'38" / 11'55" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'15") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'38" | 00:15'18" |
| 3 | 11'55" | 00:27'13" |
| 3.0 | 07'53" | 00:27'22" |
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