蝦米丫嘉 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:14:03 | 06:57/km

日期: 2021-02-15 15:11 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2474 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 07'11" / 06'43" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'12"

(07'12")

07'09" (+00'29")

1005 / 1005

175 / 79

2

06'43"

(13'55")

06'40"

1005 / 2011

176 / 84

3

00'08"

(14'03")

05'29"

24 / 2035

180 / 101

2月累積里程 : 136.50 km

361° SPIRE 2 [2E] 累積 : 1566.8 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 林合成和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'43"	00:13'54"
2.0	06'10"	00:14'03"

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