3.1 km | 00:26:32 | 08:29/km日期: 2021-02-10 06:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'54" / 08'35" / 08'51" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+01'41") | 126 / 3126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'35" | 00:16'29" |
| 3 | 08'51" | 00:25'20" |
| 3.1 | 09'38" | 00:26'33" |
留言 
