10.0 km | 00:50:07 | 04:59/km日期: 2021-02-15 18:06 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 9248 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'02" / 05'06" / 05'01" / 04'58" / 05'01" / 05'01" / 04'55" / 04'55" / 04'55" / 04'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 1000 | 180 / 109 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 2001 | 184 / 106 |
| 3 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 3001 | 184 / 107 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1001 / 4002 | 185 / 106 |
| 5 | | 05'01" (+00'12") | 1001 / 5004 | 185 / 107 |
| 6 | | 05'03" (+00'14") | 1002 / 6006 | 185 / 106 |
| 7 | | 04'54" (+00'05") | 1002 / 7008 | 181 / 112 |
| 8 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 8009 | 185 / 108 |
| 9 | | 04'57" (+00'08") | 1001 / 9010 | 186 / 108 |
| 10 | | 04'49" | 1002 / 10012 | 186 / 111 |
| 11 | | 04'00" | 12 / 10024 | 200 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.82 km 
母子鱷魚 跟上來(水藍40號) 累積 :
1180.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'06" | 00:10'08" |
| 3 | 05'01" | 00:15'09" |
| 4 | 04'58" | 00:20'07" |
| 5 | 05'01" | 00:25'08" |
| 6 | 05'01" | 00:30'09" |
| 7 | 04'55" | 00:35'04" |
| 8 | 04'55" | 00:39'59" |
| 9 | 04'55" | 00:44'54" |
| 10 | 04'53" | 00:49'47" |
| 10.0 | 13'04" | 00:50'07" |
留言 
展開計圈分析
