張翌君 2021/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

張翌君雲林
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5.5 km | 01:00:00 | 10:59/km

日期: 2021-02-14 08:19 - 地點: 鎮南水岸公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 11'30" / 11'01" / 10'32" / 10'35" / 10'30" / 12'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 128.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

歐鎮瑜, 騰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	11'01"	00:22'31"
3	10'32"	00:33'03"
4	10'35"	00:43'38"
5	10'30"	00:54'08"
5.5	12'33"	00:59'54"

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