藍昆助 2021/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

藍昆助台中
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6.0 km | 00:39:46 | 06:35/km

日期: 2021-02-13 17:00 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'01" / 08'11" / 05'59" / 05'49" / 06'18" / 06'42" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'56" (+00'09")

1012 / 1012

2

08'11"

(14'12")

08'12" (+02'25")

996 / 2008

3

06'04"

(20'16")

05'59" (+00'12")

1011 / 3020

4

05'50"

(26'06")

05'47"

1007 / 4027

5

06'18"

(32'24")

06'20" (+00'33")

993 / 5021

展開計圈分析

2月累積里程 : 16.45 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	08'11"	00:14'12"
3	05'59"	00:20'11"
4	05'49"	00:26'00"
5	06'18"	00:32'18"
6	06'42"	00:39'00"
6.1	07'56"	00:39'36"

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朋友動態

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