10.0 km | 00:54:10 | 05:24/km日期: 2021-02-13 17:45 - 平均心率: 107 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'24" / 05'23" / 05'19" / 05'21" / 05'14" / 05'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'34") | 1008 / 1008 | 193 / 89 |
| 2 | | 05'24" (+00'12") | 1009 / 2017 | 197 / 93 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1003 / 3021 | 197 / 93 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1005 / 4026 | 197 / 94 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 5029 | 197 / 93 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1006 / 6035 | 195 / 94 |
| 7 | | 05'17" (+00'05") | 1004 / 7039 | 195 / 96 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 1001 / 8041 | 196 / 95 |
| 9 | | 05'14" (+00'02") | 1006 / 9048 | 196 / 96 |
| 10 | | 05'12" | 1008 / 10056 | 195 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'24" | 00:22'07" |
| 5 | 05'24" | 00:27'31" |
| 6 | 05'23" | 00:32'54" |
| 7 | 05'19" | 00:38'13" |
| 8 | 05'21" | 00:43'34" |
| 9 | 05'14" | 00:48'48" |
| 10 | 05'15" | 00:54'03" |
| 10.0 | 06'35" | 00:54'10" |
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