楊樂樂（二哥） 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊樂樂（二哥）台南
ID 521458

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楊樂樂（二哥）

10.0 km | 00:58:37 | 05:50/km

日期: 2021-02-12 16:11 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'47" / 05'50" / 05'54" / 06'00" / 06'02" / 05'53" / 05'55" / 05'43" / 05'50" / 05'36" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 283.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃小樂, 許小彤和其他 199 人說推

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觀看另 27 則留言

葉克樓二哥運動愉快，10k穩定進行中，太讚了。

2021-02-13 11:55 ·

1 個人推

Meag Kuo 新春愉快

2021-02-13 12:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'50"	00:11'37"
3	05'54"	00:17'31"
4	06'00"	00:23'31"
5	06'02"	00:29'33"
6	05'53"	00:35'26"
7	05'55"	00:41'21"
8	05'43"	00:47'04"
9	05'50"	00:52'54"
10	05'36"	00:58'30"
10.0	08'12"	00:58'38"

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