林長億 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

林長億台中
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5.8 km | 00:34:12 | 05:52/km

日期: 2015-01-11 07:13 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 05'51" / 05'42" / 05'36" / 05'38" / 06'35" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'50" (+00'12")

1001 / 1001

2

05'37"

(11'28")

05'38"

996 / 1998

3

05'41"

(17'09")

05'38"

1006 / 3004

4

05'38"

(22'47")

05'39" (+00'01")

996 / 4001

5

06'35"

(29'22")

06'33" (+00'55")

1004 / 5005

6

04'50"

(34'12")

05'57" (+00'19")

810 / 5815

1月累積里程 : 233.56 km

acics 型號累積 : 1293.8 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

康志嘉, 江小豪和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'42"	00:11'33"
3	05'36"	00:17'09"
4	05'38"	00:22'47"
5	06'35"	00:29'22"
5.8	05'55"	00:34'12"

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