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    William NC
    ID 72099
    6 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    William 
    恭喜完成了初半馬
    26.0 km | --:--:-- | --:-- | 第1半馬
    2014新北市烏來峽谷超半程馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-01-10
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:46'36")
    		00:46'36" (+13'23")01:32'55" (+05'04")
    10 km(01:32'55")
    		00:46'19" (+13'06")
    15 km(02:13'42")
    		00:40'47" (+07'34")01:27'51"
    20 km(03:00'46")
    		00:47'04" (+13'51")
    25 km(03:33'59")
    		00:33'13"00:00'00"
    Finish()

    日期: 2015-01-10 07:07 - 總爬升: 475 m - 地點: 烏來 - 卡路里: 1760 Cal - 總步數: 24106 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    09'13"  (09'13")
    		09'11" (+03'17")1003 / 1003130 / 83
    2
    10'08"  (19'21")
    		10'09" (+04'15")998 / 200156 / 173
    3
    07'56"  (27'17")
    		07'53" (+01'59")1005 / 3006129 / 97
    4
    06'20"  (33'37")
    		06'20" (+00'26")998 / 4005157 / 100
    5
    13'24"  (47'01")
    		13'21" (+07'27")1003 / 500882 / 91
    展開計圈分析
    6
    07'38"  (54'39")
    		07'41" (+01'47")992 / 6001102 / 126
    7
    07'40"  (01:02'19")
    		07'38" (+01'44")1002 / 7003134 / 97
    8
    07'15"  (01:09'34")
    		07'15" (+01'21")998 / 8002156 / 88
    9
    13'19"  (01:22'53")
    		13'20" (+07'26")998 / 900032 / 231
    10
    10'23"  (01:33'16")
    		10'22" (+04'28")1000 / 1000026 / 365
    11
    08'32"  (01:41'48")
    		08'28" (+02'34")1006 / 1100769 / 170
    12
    11'00"  (01:52'48")
    		10'58" (+05'04")1002 / 1201072 / 125
    13
    06'45"  (01:59'33")
    		06'48" (+00'54")991 / 13001156 / 94
    14
    06'53"  (02:06'26")
    		06'52" (+00'58")1000 / 14002155 / 93
    15
    13'35"  (02:20'01")
    		13'36" (+07'42")998 / 1500093 / 78
    16
    07'36"  (02:27'37")
    		07'32" (+01'38")1008 / 16009144 / 91
    17
    09'58"  (02:37'35")
    		10'02" (+04'08")993 / 1700229 / 342
    18
    07'47"  (02:45'22")
    		07'44" (+01'50")1005 / 18007118 / 109
    19
    09'16"  (02:54'38")
    		09'17" (+03'23")997 / 19005113 / 94
    20
    06'32"  (03:01'10")
    		06'30" (+00'36")1004 / 20009157 / 97
    21
    05'54"  (03:07'04")
    		05'54"997 / 21007159 / 105
    22
    07'43"  (03:14'47")
    		07'41" (+01'47")1002 / 22009126 / 102
    23
    06'31"  (03:21'18")
    		06'33" (+00'39")992 / 23002156 / 97
    24
    05'58"  (03:27'16")
    		05'57" (+00'03")1000 / 24003158 / 105
    25
    07'05"  (03:34'21")
    		07'06" (+01'12")996 / 24999107 / 130
    26
    06'55"  (03:41'16")
    		06'54" (+01'00")1001 / 26001150 / 96

    當啦啦隊陪另一半跑步最甜蜜!!

    1月累積里程 : 107.73 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Stella Chuang, Armstrong Lo 和其他 7 人說推
    · 留言
    我想要變紅 ^^ 恭喜
    2015-01-10 15:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'13"00:09'13"
    210'08"00:19'21"
    307'56"00:27'17"
    406'20"00:33'37"
    512'59"00:46'36"
    607'36"00:54'12"
    707'47"01:01'59"
    807'16"01:09'15"
    913'14"01:22'29"
    1010'26"01:32'55"
    1108'30"01:41'25"
    1210'57"01:52'22"
    1306'47"01:59'09"
    1406'52"02:06'01"
    1507'41"02:13'42"
    1613'28"02:27'10"
    1709'48"02:36'58"
    1808'05"02:45'03"
    1909'13"02:54'16"
    2006'30"03:00'46"
    2105'57"03:06'43"
    2207'40"03:14'23"
    2306'29"03:20'52"
    2405'59"03:26'51"
    2507'08"03:33'59"
    2606'52"03:40'51"
    26.806'05"03:45'39"

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