CCHung 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

CCHung 新竹
ID 189304

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5.6 km | 00:39:33 | 07:04/km

日期: 2015-01-03 14:34 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%

Pace: 06'53" / 07'08" / 07'00" / 07'08" / 07'00" / 07'30" /

1月累積里程 : 27.41 km

lotto Spider Knit blue 累積 : 770.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Orange Tseng 和其他 10 人說推

·

顏澤榮排乳酸呀^^

2015-01-05 17:17 ·

CCHung 是啊

2015-01-05 23:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'08"	00:14'01"
3	07'00"	00:21'01"
4	07'08"	00:28'09"
5	07'00"	00:35'09"
5.6	07'29"	00:39'33"

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成績 : 04:39:10

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