10.2 km | 01:07:56 | 06:40/km日期: 2021-02-07 16:54 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'37" / 06'26" / 06'30" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 06'39" / 06'43" / 06'48" / 06'49" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+00'36") | 190 / 10190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.31 km 
母子鱷魚 第三代藍色Y拖 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 06'30" | 00:19'33" |
| 4 | 06'44" | 00:26'17" |
| 5 | 06'38" | 00:32'55" |
| 6 | 06'42" | 00:39'37" |
| 7 | 06'39" | 00:46'16" |
| 8 | 06'43" | 00:52'59" |
| 9 | 06'48" | 00:59'47" |
| 10 | 06'49" | 01:06'36" |
| 10.2 | 06'59" | 01:07'56" |
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