10.0 km | 00:41:33 | 04:09/km日期: 2021-02-06 06:01 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 172 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'27" / 04'11" / 04'05" / 04'06" / 04'04" / 04'08" / 04'08" / 04'09" / 04'08" / 04'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'06" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'45" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.10 km 
nike zoom vomero 14 累積 :
1971.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'11" | 00:08'38" |
| 3 | 04'05" | 00:12'43" |
| 4 | 04'06" | 00:16'49" |
| 5 | 04'04" | 00:20'53" |
| 6 | 04'08" | 00:25'01" |
| 7 | 04'08" | 00:29'09" |
| 8 | 04'09" | 00:33'18" |
| 9 | 04'08" | 00:37'26" |
| 10 | 04'06" | 00:41'32" |
| 10.0 | 03'57" | 00:41'34" |
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