5.2 km | 00:40:10 | 07:41/km日期: 2021-02-03 17:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'45" / 07'18" / 08'26" / 07'30" / 07'25" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 809 / 809 |
| 2 | | 21'27" (+17'19") | 234 / 1044 |
| 3 | | 04'28" (+00'20") | 814 / 1858 |
| 4 | | 16'13" (+12'05") | 309 / 2167 |
| 5 | | 04'18" (+00'10") | 403 / 2571 |
| 6 | | 41'11" (+37'03") | 49 / 2620 |
| 7 | | 04'16" (+00'08") | 403 / 3024 |
| 8 | | 19'21" (+15'13") | 104 / 3128 |
| 9 | | 04'20" (+00'12") | 405 / 3533 |
| 10 | | 19'24" (+15'16") | 104 / 3638 |
| 11 | | 04'26" (+00'18") | 403 / 4041 |
| 12 | | 20'50" (+16'42") | 97 / 4138 |
| 13 | | 04'16" (+00'08") | 405 / 4544 |
| 14 | | 17'00" (+12'52") | 118 / 4662 |
| 15 | | 04'19" (+00'11") | 402 / 5065 |
| 16 | | 15'35" (+11'27") | 162 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'18" | 00:14'03" |
| 3 | 08'26" | 00:22'29" |
| 4 | 07'30" | 00:29'59" |
| 5 | 07'25" | 00:37'24" |
| 5.2 | 12'13" | 00:40'11" |
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