10.7 km | 01:19:05 | 07:25/km日期: 2021-02-05 16:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'10" / 07'08" / 07'43" / 07'35" / 07'25" / 07'22" / 07'07" / 06'33" / 06'08" / 07'00" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'07" (+01'59") | 662 / 10662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 07'08" | 00:18'18" |
| 3 | 07'43" | 00:26'01" |
| 4 | 07'35" | 00:33'36" |
| 5 | 07'25" | 00:41'01" |
| 6 | 07'22" | 00:48'23" |
| 7 | 07'07" | 00:55'30" |
| 8 | 06'33" | 01:02'03" |
| 9 | 06'08" | 01:08'11" |
| 10 | 07'00" | 01:15'11" |
| 10.7 | 08'07" | 01:20'34" |
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