5.7 km | 00:33:35 | 05:51/km日期: 2021-02-05 17:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'41" / 05'55" / 05'56" / 05'21" / 05'43" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'48") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'46" (+01'39") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'51" (+00'44") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'58" (+00'51") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'53" (+00'46") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'57" (+00'50") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'25" (+00'18") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'32" (+00'25") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'54" (+00'47") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'07" | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'25" (+00'18") | 231 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'55" | 00:11'36" |
| 3 | 05'56" | 00:17'32" |
| 4 | 05'21" | 00:22'53" |
| 5 | 05'43" | 00:28'36" |
| 5.7 | 05'14" | 00:32'26" |
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