6.5 km | 00:41:03 | 06:18/km日期: 2021-02-03 17:22 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 132 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'07" / 06'21" / 06'26" / 05'59" / 06'25" / 06'05" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'21" | 00:13'28" |
| 3 | 06'26" | 00:19'54" |
| 4 | 05'59" | 00:25'53" |
| 5 | 06'25" | 00:32'18" |
| 6 | 06'05" | 00:38'23" |
| 6.5 | 05'20" | 00:41'04" |
留言 
展開計圈分析
