5.0 km | 00:34:45 | 06:54/km日期: 2021-02-02 18:46 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'46" / 06'41" / 07'00" / 07'05" / 07'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.31 km 
母子鱷魚 第三代藍色Y拖 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'41" | 00:13'27" |
| 3 | 07'00" | 00:20'27" |
| 4 | 07'05" | 00:27'32" |
| 5 | 07'04" | 00:34'36" |
| 5.0 | 05'14" | 00:34'45" |
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