10.3 km | 00:47:13 | 04:34/km日期: 2015-01-04 17:18 - 平均心率: 59 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 04'46" / 04'44" / 04'36" / 04'28" / 04'27" / 04'23" / 04'25" / 04'31" / 04'28" / 04'49" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'03") | 5032 / 5032 |
| 2 | | 04'32" | 5026 / 10058 |
| 3 | | 04'06" | 308 / 10367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.01 km 
NIKE ZOOM SPEED LITE 3 累積 :
1848.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'44" | 00:09'30" |
| 3 | 04'36" | 00:14'06" |
| 4 | 04'28" | 00:18'34" |
| 5 | 04'27" | 00:23'01" |
| 6 | 04'23" | 00:27'24" |
| 7 | 04'25" | 00:31'49" |
| 8 | 04'31" | 00:36'20" |
| 9 | 04'28" | 00:40'48" |
| 10 | 04'49" | 00:45'37" |
| 10.3 | 05'11" | 00:47'13" |
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