10.1 km | 00:57:13 | 05:39/km日期: 2021-01-31 16:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'45" / 05'33" / 05'31" / 05'50" / 05'36" / 05'45" / 05'42" / 05'40" / 05'35" / 05'30" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'37") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.51 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1756.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'33" | 00:12'18" |
| 3 | 05'31" | 00:17'49" |
| 4 | 05'50" | 00:23'39" |
| 5 | 05'36" | 00:29'15" |
| 6 | 05'45" | 00:35'00" |
| 7 | 05'42" | 00:40'42" |
| 8 | 05'40" | 00:46'22" |
| 9 | 05'35" | 00:51'57" |
| 10 | 05'30" | 00:57'27" |
| 10.1 | 06'03" | 00:58'06" |
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