6.3 km | 00:32:31 | 05:10/km日期: 2021-01-24 08:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'39" / 05'06" / 05'09" / 05'09" / 05'04" / 04'57" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'05") | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'06" | 00:10'45" |
| 3 | 05'09" | 00:15'54" |
| 4 | 05'09" | 00:21'03" |
| 5 | 05'04" | 00:26'07" |
| 6 | 04'57" | 00:31'04" |
| 6.3 | 05'03" | 00:32'31" |
展開計圈分析
留言 
