4.0 km | 00:30:57 | 07:44/km日期: 2021-01-24 19:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'29" / 08'32" / 07'50" / 07'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'19") | 0 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'32" | 00:17'01" |
| 3 | 07'50" | 00:24'51" |
| 4 | 07'32" | 00:32'23" |
| 4.0 | 17'55" | 00:32'24" |
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