魏洹之 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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5.0 km | 00:25:15 | 05:02/km

日期: 2021-01-26 17:18 - 地點: 明新科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'19" / 05'03" / 05'13" / 04'56" / 04'50" / 26'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.23 km

Nike CI9923-001 Size 9.5 累積 : 549.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'03"	00:10'22"
3	05'13"	00:15'35"
4	04'56"	00:20'31"
5	04'50"	00:25'21"
5.0	08'57"	00:25'37"

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朋友動態

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