8.5 km | 00:51:15 | 06:01/km日期: 2021-01-29 20:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'17" / 06'24" / 06'15" / 08'08" / 07'05" / 06'26" / 07'11" / 07'35" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'08") | 506 / 8506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 346.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'24" | 00:12'41" |
| 3 | 06'15" | 00:18'56" |
| 4 | 08'08" | 00:27'04" |
| 5 | 07'05" | 00:34'09" |
| 6 | 06'26" | 00:40'35" |
| 7 | 07'11" | 00:47'46" |
| 8 | 07'35" | 00:55'21" |
| 8.5 | 07'18" | 00:59'03" |
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