2.5 km | 00:50:43 | 20:16/km日期: 2021-01-26 16:24 - 平均心率: 93 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 5012 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 27'44" / 17'05" / 11'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 27'51" (+10'41") | 1000 / 1000 | 88 / 40 |
2 | | 17'10" | 1001 / 2001 | 104 / 55 |
3 | | 11'18" | 499 / 2501 | 130 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 555.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'44" | 00:27'44" |
2 | 17'05" | 00:44'49" |
2.5 | 11'46" | 00:50'43" |