10.1 km | 01:03:27 | 06:16/km日期: 2015-01-02 18:48 - 地點: 馬場町紀念公園~福和河濱公園 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 9834 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 06'10" / 06'31" / 06'09" / 05'59" / 05'59" / 06'10" / 06'22" / 06'33" / 06'26" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'18") | 1003 / 1003 | 152 / 103 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1010 / 2013 | 156 / 103 |
| 3 | | 06'26" (+00'27") | 997 / 3011 | 154 / 100 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 997 / 4009 | 154 / 105 |
| 5 | | 05'59" | 1025 / 5034 | 156 / 106 |
| 6 | | 06'00" (+00'01") | 994 / 6028 | 156 / 106 |
| 7 | | 06'13" (+00'14") | 1004 / 7033 | 156 / 102 |
| 8 | | 06'18" (+00'19") | 995 / 8028 | 156 / 101 |
| 9 | | 06'32" (+00'33") | 1004 / 9033 | 154 / 99 |
| 10 | | 06'26" (+00'27") | 999 / 10032 | 152 / 102 |
| 11 | | 06'17" (+00'18") | 105 / 10138 | 153 / 103 |
1月累積里程 :
206.81 km 
ASICS GEL-EXALT T329N-6001(小藍) 累積 :
587.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 06'31" | 00:19'00" |
| 4 | 06'09" | 00:25'09" |
| 5 | 05'59" | 00:31'08" |
| 6 | 05'59" | 00:37'07" |
| 7 | 06'10" | 00:43'17" |
| 8 | 06'22" | 00:49'39" |
| 9 | 06'33" | 00:56'12" |
| 10 | 06'26" | 01:02'38" |
| 10.1 | 08'02" | 01:03'27" |
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