【我的初半馬成功!】 總以為跑步不是我的菜,一來因為先天條件差,扁平足加拇指外翻,跑起來吃力疼痛;二來由於更愛騎車的速度感,跑步時重拖的感覺讓我興趣缺缺。可是今天跑了陽明山越野路跑,我發現我不是不愛跑步,而是之前沒有跑到身體喜歡的路線! 去年家裡那口子也有報名越野路跑,不過受到颱風影響,賽事取消,只領回了毛巾。可是傳說中管制站裡的風景太吸引人,一年也只有這一次因路跑開放一般民眾進去,他今年又繳了報名費,我也就當了跟屁蟲。跑步超弱的我,其實相當擔心會跑到被關站。跑前一周,練了三次,第一次10K,後兩次5K,然後以錯咧等的心情去參賽!沒想到一開跑,身體跟跑市區路跑的感受很不同,雖然都是上坡,偶而也需大口呼吸,但是山上涼爽的風、美麗的視野、加上悅耳的蟲鳴鳥叫,讓我愉悅地邁開每一個步伐!這是我從未有過的跑步感覺!就這樣慢慢地一直跑著,即使一路上坡,也沒想到要停下來用走的。上坡時,可以明顯感受到大腿肌肉努力地做著工,將身體一步步往前推進。很快的(感覺啦,速度還是慢慢的~哈哈!),竟然就跑到管制站入口了....... (全文在此 http://fallingup.pixnet.net/blog/post/155697105) 謝謝 *^_^*