22.1 km | 02:15:46 | 06:09/km日期: 2021-01-19 17:41 - 總爬升: 482 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1388 Cal - 總步數: 22980 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'59" / 06'36" / 06'20" / 05'38" / 07'21" / 05'19" / 05'51" / 05'40" / 05'56" / 06'26" / 10'13" / 05'58" / 05'41" / 05'08" / 04'45" / 05'39" / 06'02" / 05'25" / 05'25" / 05'29" / 04'38" / 05'08" / 103'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'11" (+01'29") | 1000 / 1000 | 149 / 108 |
2 | | 06'38" (+01'56") | 1002 / 2002 | 160 / 93 |
3 | | 06'27" (+01'45") | 1001 / 3004 | 160 / 96 |
4 | | 05'48" (+01'06") | 1001 / 4005 | 178 / 96 |
5 | | 07'18" (+02'36") | 1002 / 5007 | 154 / 88 |
6 | | 05'24" (+00'42") | 1002 / 6010 | 182 / 101 |
7 | | 05'56" (+01'14") | 1000 / 7010 | 176 / 95 |
8 | | 05'47" (+01'05") | 1001 / 8011 | 183 / 94 |
9 | | 06'08" (+01'26") | 1002 / 9013 | 180 / 90 |
10 | | 06'36" (+01'54") | 1000 / 10014 | 178 / 84 |
11 | | 10'25" (+05'43") | 1001 / 11015 | 122 / 78 |
12 | | 05'47" (+01'05") | 1000 / 12015 | 183 / 93 |
13 | | 05'35" (+00'53") | 1003 / 13019 | 184 / 97 |
14 | | 05'18" (+00'36") | 1002 / 14021 | 189 / 99 |
15 | | 04'42" | 1000 / 15022 | 192 / 110 |
16 | | 06'29" (+01'47") | 1000 / 16023 | 167 / 91 |
17 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 17024 | 181 / 97 |
18 | | 05'30" (+00'48") | 1003 / 18027 | 178 / 101 |
19 | | 05'28" (+00'46") | 1001 / 19029 | 181 / 100 |
20 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 20029 | 174 / 109 |
21 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 21029 | 181 / 106 |
22 | | 07'44" (+03'02") | 1002 / 22031 | 142 / 90 |
23 | | 10'29" (+05'47") | 14 / 22046 | 160 / 59 |
彰化陳順天
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