10.0 km | 01:11:29 | 07:06/km日期: 2021-01-23 07:23 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'41" / 06'27" / 06'05" / 07'01" / 07'44" / 06'13" / 06'01" / 06'14" / 08'31" / 10'15" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 4939 / 4939 |
| 2 | | 29'18" (+22'48") | 64 / 5003 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 4708 / 9711 |
| 4 | | 18'28" (+11'58") | 333 / 10045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 06'05" | 00:19'13" |
| 4 | 07'01" | 00:26'14" |
| 5 | 07'44" | 00:33'58" |
| 6 | 06'13" | 00:40'11" |
| 7 | 06'01" | 00:46'12" |
| 8 | 06'14" | 00:52'26" |
| 9 | 08'31" | 01:00'57" |
| 10 | 10'15" | 01:11'12" |
| 10.0 | 06'16" | 01:11'29" |
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