沅沅 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

沅沅高雄
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8.5 km | 00:58:00 | 06:47/km

日期: 2014-03-24 16:46 - 地點: 同盟路單車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'24" / 06'04" / 06'16" / 08'12" / 07'12" / 07'28" / 06'44" / 06'04" / 06'41" /

太久沒跑步....好累阿....

3月累積里程 : 105.57 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王淑貞, ZeroEason 和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	06'16"	00:18'44"
4	08'12"	00:26'56"
5	07'12"	00:34'08"
6	07'28"	00:41'36"
7	06'44"	00:48'20"
8	06'04"	00:54'24"
8.5	06'40"	00:58'00"

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