10.1 km | 01:04:42 | 06:22/km日期: 2021-01-20 19:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 12004 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'44" / 06'21" / 06'23" / 06'38" / 06'25" / 06'17" / 06'13" / 06'09" / 06'16" / 05'56" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'59") | 1000 / 1000 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'25" (+00'35") | 1001 / 2001 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 3002 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'53") | 1002 / 4004 | 184 / 80 |
| 5 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 5005 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 6006 | 185 / 84 |
| 7 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 7006 | 185 / 86 |
| 8 | | 06'14" (+00'24") | 1002 / 8008 | 186 / 86 |
| 9 | | 06'16" (+00'26") | 1001 / 9010 | 187 / 85 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10010 | 187 / 91 |
| 11 | | 04'49" | 134 / 10145 | 187 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'21" | 00:13'05" |
| 3 | 06'23" | 00:19'28" |
| 4 | 06'38" | 00:26'06" |
| 5 | 06'25" | 00:32'31" |
| 6 | 06'17" | 00:38'48" |
| 7 | 06'13" | 00:45'01" |
| 8 | 06'09" | 00:51'10" |
| 9 | 06'16" | 00:57'26" |
| 10 | 05'56" | 01:03'22" |
| 10.1 | 09'07" | 01:04'42" |
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