10.4 km | 00:51:25 | 04:56/km日期: 2021-01-20 22:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 9060 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'43" / 04'50" / 04'49" / 04'53" / 04'54" / 04'57" / 05'02" / 04'52" / 04'48" / 04'49" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'26") | 1001 / 1001 | 173 / 110 |
| 2 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 2002 | 176 / 114 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3002 | 172 / 121 |
| 4 | | 04'56" (+00'10") | 1001 / 4004 | 177 / 113 |
| 5 | | 04'54" (+00'08") | 1002 / 5006 | 176 / 115 |
| 6 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 6007 | 176 / 114 |
| 7 | | 05'04" (+00'18") | 1002 / 7010 | 177 / 111 |
| 8 | | 04'52" (+00'06") | 1001 / 8012 | 178 / 114 |
| 9 | | 04'57" (+00'11") | 1003 / 9015 | 176 / 114 |
| 10 | | 04'46" | 1001 / 10016 | 178 / 117 |
| 11 | | 05'17" (+00'31") | 372 / 10388 | 169 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
411.35 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
895.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'50" | 00:09'33" |
| 3 | 04'49" | 00:14'22" |
| 4 | 04'53" | 00:19'15" |
| 5 | 04'54" | 00:24'09" |
| 6 | 04'57" | 00:29'06" |
| 7 | 05'02" | 00:34'08" |
| 8 | 04'52" | 00:39'00" |
| 9 | 04'48" | 00:43'48" |
| 10 | 04'49" | 00:48'37" |
| 10.4 | 07'11" | 00:51'25" |
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