7.1 km | 00:45:05 | 06:20/km日期: 2021-01-19 19:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 05'50" / 05'53" / 05'57" / 06'27" / 07'23" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'48") | 110 / 7110 |
第二次報初馬取消耶...（難道我有毒？！）
去年參賽目標5hr，今年參賽目標4.5hr！
難道下次目標要..................
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.60 km 
Hoka one one Clifton7 累積 :
841.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 05'57" | 00:24'02" |
| 5 | 06'27" | 00:30'29" |
| 6 | 07'23" | 00:37'52" |
| 7 | 06'31" | 00:44'23" |
| 7.1 | 06'37" | 00:45'07" |
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