12.5 km | 00:58:28 | 04:41/km日期: 2021-01-18 19:09 - 地點: 基隆河岸 - 平均心率: 168 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'27" / 04'39" / 04'27" / 04'29" / 04'40" / 04'37" / 05'28" / 04'59" / 04'39" / 04'54" / 04'40" / 04'39" / 04'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.85 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 SW 深紅 J1GC190457 累積 :
1114.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'39" | 00:09'06" |
| 3 | 04'27" | 00:13'33" |
| 4 | 04'29" | 00:18'02" |
| 5 | 04'40" | 00:22'42" |
| 6 | 04'37" | 00:27'19" |
| 7 | 05'28" | 00:32'47" |
| 8 | 04'59" | 00:37'46" |
| 9 | 04'39" | 00:42'25" |
| 10 | 04'54" | 00:47'19" |
| 11 | 04'40" | 00:51'59" |
| 12 | 04'39" | 00:56'38" |
| 12.5 | 04'09" | 00:58'36" |
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