6.2 km | 00:47:10 | 07:36/km日期: 2021-01-18 19:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'54" / 44'10" / 07'21" / 07'32" / 07'51" / 07'57" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'49") | 232 / 1232 |
| 3 | | 04'30" (+00'14") | 418 / 1650 |
| 4 | | 31'29" (+27'13") | 57 / 1708 |
| 5 | | 04'32" (+00'16") | 411 / 2119 |
| 6 | | 21'19" (+17'03") | 90 / 2210 |
| 7 | | 04'16" | 409 / 2619 |
| 8 | | 20'33" (+16'17") | 91 / 2710 |
| 9 | | 04'23" (+00'07") | 407 / 3118 |
| 10 | | 19'36" (+15'20") | 104 / 3222 |
| 11 | | 04'26" (+00'10") | 401 / 3624 |
| 12 | | 17'23" (+13'07") | 116 / 3740 |
| 13 | | 04'43" (+00'27") | 404 / 4144 |
| 14 | | 17'40" (+13'24") | 116 / 4261 |
| 15 | | 04'47" (+00'31") | 408 / 4670 |
| 16 | | 19'02" (+14'46") | 111 / 4781 |
| 17 | | 04'43" (+00'27") | 403 / 5184 |
| 18 | | 18'16" (+14'00") | 117 / 5302 |
| 19 | | 07'35" (+03'19") | 892 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 44'10" | 00:52'04" |
| 3 | 07'21" | 00:59'25" |
| 4 | 07'32" | 01:06'57" |
| 5 | 07'51" | 01:14'48" |
| 6 | 07'57" | 01:22'45" |
| 6.2 | 09'31" | 01:24'36" |
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