9.0 km | 00:45:32 | 05:04/km日期: 2021-01-15 07:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 11°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'06" / 05'31" / 05'10" / 05'07" / 05'04" / 04'47" / 04'41" / 04'44" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 980 / 8980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'31" | 00:11'37" |
| 3 | 05'10" | 00:16'47" |
| 4 | 05'07" | 00:21'54" |
| 5 | 05'04" | 00:26'58" |
| 6 | 04'47" | 00:31'45" |
| 7 | 04'41" | 00:36'26" |
| 8 | 04'44" | 00:41'10" |
| 9.0 | 04'23" | 00:45'28" |
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