6.1 km | 00:44:41 | 07:16/km日期: 2021-01-16 06:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'48" / 06'33" / 06'42" / 06'57" / 06'59" / 07'21" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'06" (+09'33") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.78 km 
Shechers GoRun 3 累積 :
12849.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'33" | 00:14'21" |
| 3 | 06'42" | 00:21'03" |
| 4 | 06'57" | 00:28'00" |
| 5 | 06'59" | 00:34'59" |
| 6 | 07'21" | 00:42'20" |
| 6.1 | 16'08" | 00:44'42" |
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