4.6 km | 00:56:54 | 12:20/km日期: 2021-01-17 07:23 - 平均心率: 108 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 12°C - 濕度: 57%
Pace: 12'27" / 11'17" / 15'11" / 11'24" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'11" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" | 611 / 4611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
49.23 km 
SKECHERS gorun 4 累積 :
643.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 11'17" | 00:23'44" |
| 3 | 15'11" | 00:38'55" |
| 4 | 11'24" | 00:50'19" |
| 4.6 | 10'47" | 00:56'55" |
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