5.0 km | 00:38:36 | 07:40/km日期: 2021-01-15 17:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 7734 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 不佳(70)
Pace: 07'38" / 07'24" / 07'59" / 07'57" / 07'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'22") | 1009 / 1009 | 201 / 64 |
| 2 | | 07'17" | 1002 / 2012 | 202 / 67 |
| 3 | | 07'58" (+00'41") | 1001 / 3013 | 199 / 62 |
| 4 | | 07'57" (+00'40") | 1009 / 4023 | 199 / 63 |
| 5 | | 07'19" (+00'02") | 1007 / 5030 | 199 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'24" | 00:15'02" |
| 3 | 07'59" | 00:23'01" |
| 4 | 07'57" | 00:30'58" |
| 5 | 07'25" | 00:38'23" |
| 5.0 | 08'05" | 00:38'36" |
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